Uli Widmaier, Mentaltrainer aus D, Erfahrungen mit der CD Tiefenentspannung

Ich hätte nicht gedacht, dass ich meinen Denkapparat mal auf Knopfdruck abschalten könnte. Mein Gehirn ist normalerweise immer am Denken. Ich kann mich wirklich an kaum eine Massnahme erinnern, wo mein Gehirn mal nicht irgendwelche Gedanken produziert hat.

Dann hörte ich die CD zur Tiefenentspannung. Ich war total überrascht und begeistert. Denn ich schaffte es innert Minuten meine Denkmaschine abzustellen. Für diese Erfahrung bin ich sehr dankbar. Ich bin seit meiner Geburt körperbehindert und dachte lange, dass ich immer so vieles im Kopf habe, um ja die Übersicht zu behalten. Dieses Gefühl habe ich schon lange nicht mehr und trotzdem viel es mir schwer zur Ruhe zu kommen.

Mit dieser CD habe ich nun ein tolles zusätzliches Werkzeug um mich auf angenehme Weise zu entspannen, um dann anschliessend weiter kraftvoll an meinen Zielen arbeiten zu können.